Mléko z ořechů či ovesných vloček pro alergiky na laktózu
Zatímco se dříve o alergiích příliš nemluvilo, dnes stále více osob trpí nějakou z nich. Případná alergie nebo intolerance na určitou látku může jednoduše vyřadit celou řadu surovin z jídelníčku, které je pak důležité nějak nahradit. Příkladem je laktóza.
Běžná mléka poměrně snadnou nahradíte alternativou v podobě některých rostlinných a ořechových mlék, která jsou přirozeně bez laktózy. Pokud si je navíc připravíte doma, můžete si být jistí, že organismu dodáte skutečně prospěšné živiny, a to včetně vitamínů, minerálních látek, vlákniny nebo zdravých tuků.
Výrobník ořechového a rostlinného mléka zvládne jednoduše a rychle připravit menší i větší množství mléka nebo másla. Je tak vhodný pro jednotlivce i do kaváren.
![Ořechová másla a mléka z rostlin vyrobené v pohodlí domova Ořechové mléko a máslo i pro alergiky](/content/fck/images/nutramilk/-homemade-nut-milk3.jpg)